JAKARTA - Nyeri di pergelangan tangan bisa menjadi gejala awal asam urat tinggi. Orang dengan kondisi ini sering mengalami periode flare, yaitu masa ketika gejala memburuk.
Ada juga fase remisi, saat gejala sama sekali tidak muncul. Asam urat dapat menyerang sendi manapun, termasuk pergelangan tangan, dan menimbulkan nyeri serta bengkak.
Tanda dan Gejala Asam Urat di Pergelangan Tangan
Menurut Dr. Arno Kroner, asam urat yang menyerang lebih dari satu sendi disebut asam urat poliartikular. Orang yang terkena di pergelangan tangan akan merasakan nyeri hebat dan pembengkakan.
Gejala ini muncul dengan cepat dan intens. Selain pergelangan tangan, tangan secara keseluruhan juga bisa ikut terdampak.
Beberapa tanda khas asam urat di pergelangan tangan meliputi pembengkakan, kemerahan, rasa panas, dan nyeri yang menetap. Kekakuan sendi, pergerakan terbatas, demam, hingga sakit kepala juga bisa muncul selama satu hingga empat minggu.
Jika gejala terasa berulang atau semakin parah, segera temui dokter. Serangan asam urat yang tidak ditangani bisa menyebabkan kerusakan sendi permanen.
Penyebab Asam Urat di Pergelangan Tangan
Asam urat muncul ketika kadar asam urat di tubuh terlalu tinggi. Biasanya, tubuh mengeluarkan asam urat melalui urin, tetapi kadar yang terus meningkat akan membentuk kristal.
Pada kasus pergelangan tangan, kristal menumpuk di sendi dan tendon sekitar. Kristal juga terakumulasi di lapisan sinovial pergelangan tangan, memicu nyeri dan peradangan.
Beberapa faktor risiko yang meningkatkan kemungkinan asam urat antara lain konsumsi alkohol berlebihan, makanan tinggi purin, riwayat keluarga, penyakit ginjal, diabetes, hipertensi, serta obat-obatan tertentu.
Selain itu, trauma pada pergelangan tangan, stres kronis, jenis kelamin laki-laki, dan penyakit kulit seperti psoriasis juga bisa menjadi pemicu. Artritis reumatoid dan artritis psoriatis turut berkontribusi terhadap serangan asam urat di pergelangan tangan.
Diagnosa dan Pemeriksaan Asam Urat
Diagnosis dini penting untuk mencegah kerusakan permanen. Pemeriksaan dimulai dengan melihat pergelangan tangan yang sakit, kemerahan, bengkak, dan hangat saat disentuh.
Dokter akan menanyakan riwayat asam urat atau penyakit inflamasi lain dalam keluarga. Jika dicurigai asam urat, pemeriksaan tambahan biasanya dilakukan.
Tes darah dapat memeriksa kadar asam urat dalam tubuh. Aspirasi sendi juga bisa dilakukan, dengan mengambil cairan sendi dari pergelangan tangan untuk mencari kristal urat di bawah mikroskop.
Pencitraan sinar-X membantu mendeteksi kerusakan sendi dan tofi di bawah kulit. Kombinasi pemeriksaan ini memastikan diagnosis akurat sebelum pengobatan dimulai.
Pengobatan dan Perubahan Gaya Hidup
Asam urat di pergelangan tangan biasanya diobati dengan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), kolkisin, atau kortikosteroid. Pengobatan bertujuan mengurangi nyeri, peradangan, dan mencegah kambuhnya serangan.
Perubahan gaya hidup juga penting. Konsumsi makanan sehat, hindari makanan tinggi purin, perbanyak buah dan sayur, serta pilih pola makan rendah lemak.
Kurangi atau hentikan konsumsi alkohol, karena minuman keras dapat memicu kenaikan kadar asam urat. Lindungi sendi dengan aktivitas ringan, seperti berjalan, berenang, dan bersepeda, untuk mengurangi tekanan pada pergelangan tangan.
Minum air putih cukup membantu tubuh mengeluarkan asam urat melalui urin. Istirahat dan kompres es pada pergelangan tangan dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.
Operasi biasanya menjadi pilihan terakhir. Jika kerusakan sendi atau tendon sudah parah, dokter akan merekomendasikan tindakan bedah untuk memulihkan fungsi pergelangan tangan.
Pergelangan tangan sakit bisa menjadi tanda serius dari kadar asam urat tinggi. Deteksi dini, pemeriksaan menyeluruh, pengobatan, dan perubahan gaya hidup dapat membantu mengendalikan gejala dan mencegah komplikasi jangka panjang.
Menjaga kesehatan sendi dan mengatur pola hidup menjadi kunci untuk mengurangi risiko serangan asam urat di pergelangan tangan. Dengan tindakan tepat, nyeri dan pembengkakan bisa dikelola sehingga aktivitas sehari-hari tetap lancar.