JAKARTA - Penerapan strategi pola asuh yang tepat memegang andil krusial dalam menumbuhkan rasa percaya diri pada buah hati. Langkah ini bahkan dapat diwujudkan oleh orang tua dengan mengaplikasikan sejumlah kebiasaan positif tertentu dalam kehidupan sehari-hari.
Banyak anak yang memperlihatkan sikap rendah diri akibat dibayangi ketakutan akan kegagalan. Dampak dari kondisi tersebut bisa memicu munculnya gangguan kecemasan, rasa takut untuk berangkat ke sekolah, serta problem psikologis lainnya.
Padahal, bekal kepercayaan diri sangat krusial dipupuk sejak usia dini. Sikap percaya diri akan mendorong anak untuk berani mencoba hal baru serta lebih terbuka dalam membagikan perasaan mereka kepada orang sekitar demi menjadi pribadi mandiri.
Sejumlah pakar mengemukakan bahwa rasa percaya diri dapat tumbuh optimal ketika anak-anak senantiasa didorong, didukung, serta diberikan ruang untuk melihat hal-hal positif yang berhasil mereka tuntaskan dengan baik.
Tidak semua anak dibekali dengan kadar rasa percaya diri yang proporsional, di mana sebagian di antaranya justru memiliki tingkat kepercayaan diri yang tergolong rendah.
Berdasarkan data dari KED American Academy, indikator anak yang kurang percaya diri meliputi rasa takut keliru, enggan mencoba hal baru, gemar membandingkan diri, sulit mengekspresikan emosi, mudah menyerah, haus validasi, dan sering mengkritik diri.
Guna mendongkrak rasa percaya diri si kecil, orang tua dapat menerapkan beberapa metode pengasuhan yang efektif berikut ini.
Langkah pertama adalah mengapresiasi kerja keras anak alih-alih menuntut hasil yang sempurna. Anak cenderung merasa lebih percaya diri ketika mereka dihargai atas proses usahanya daripada saat dipaksa meraih kesempurnaan.
Berikan pujian yang tulus terhadap segala bentuk jerih payah anak tanpa memedulikan hasil akhirnya, sekaligus tanamkan pemahaman bahwa melakukan kekeliruan merupakan bagian alami dari proses belajar.
Langkah kedua dengan mendelegasikan tanggung jawab yang selaras dengan tingkat usia mereka. Pemberian tugas kecil dapat menstimulasi anak untuk merasa kompeten dan diandalkan, sehingga mampu melatih kemandirian dan kecakapan memilih tindakan.
Sebagai contoh mudah, biarkan anak menyiapkan perlengkapan tas sekolahnya secara mandiri, atau libatkan mereka untuk menyelesaikan urusan pekerjaan rumah tangga yang ringan.
Langkah ketiga dengan melatih anak untuk memecahkan problematikanya sendiri. Walaupun setiap orang tua secara naluriah selalu ingin membantu kesulitan anak, memanjakan mereka dengan menyelesaikan segala hal justru merenggut ruang gerak anak untuk tumbuh.
Orang tua dapat memposisikan diri sebagai pendamping dengan mengajukan rupa-rupa pertanyaan yang bersifat membimbing alih-alih mendikte jawaban, agar anak terbiasa mencari solusi dan belajar dari kekeliruan kecil.
Langkah keempat adalah memberikan ruang yang luas bagi anak untuk mengekspresikan diri. Anak akan merasa jauh lebih percaya diri ketika mereka diposisikan sebagai sosok yang didengarkan dan didukung secara emosional.
Bangunlah ruang komunikasi yang sehat dengan menyimak setiap keluh kesah si kecil tanpa menghakimi, serta berikan pengakuan atas emosinya sembari tetap mengajarkan tata krama berkomunikasi yang santun.
Langkah kelima dengan menghentikan kebiasaan membanding-bandingkan anak dengan anak lainnya. Patut dipahami bahwa setiap anak memiliki garis waktu perkembangan dan kecepatan belajar yang tidak seragam.
Tindakan membandingkan anak hanya akan merusak harga diri, memicu kecemasan, serta mematikan motivasi belajar mereka. Fokuslah pada keunikan minat, bakat individual, dan kelebihan yang dimiliki si kecil.
Langkah keenam dengan memfasilitasi anak untuk aktif dalam kegiatan di luar akademis. Kehadiran aktivitas eksternal ini membuka peluang bagi anak untuk mengenali bakat baru sekaligus memupuk kepercayaan diri di luar kelas.
Beragam aktivitas yang dapat dieksplorasi di antaranya adalah bidang olahraga, seni, pelatihan berbicara di depan umum, proyek kelompok, hingga keterlibatan dalam berbagai kompetisi kreatif.
Langkah ketujuh dengan mengajarkan metode berbicara pada diri sendiri (self talk) secara positif. Pola komunikasi batin ini sangat mendominasi tinggi rendahnya kadar kepercayaan diri yang dimiliki anak.
Orang tua dapat mengarahkan si kecil untuk mengikis pikiran buruk dan menggantinya dengan kalimat motivasi, seperti "tidak apa-apa membuat kesalahan," "saya akan mencoba lagi," atau “saya bisa belajar dari pengalaman ini.”
